Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
" The next best thing to having your own personal trainer." Sarah Mahoney, Editor-in-chief, Fitness magazine " The perfect inspiration to take your fitness routine to the next level." — Sally Wadyka, Senior Editor, gymamerica.com
Great tips on customizing your training plan to maximize results
Are you not getting the results you want from exercise? Are you ready to try something new? Congratulations! This friendly guide is about to rock your world. From savvy tips that' ll turbocharge your workouts to great advice on weight lifting, fitness activities, and team sports, this book has just what you need to advance to a higher level of fitness.
Discover how to: Assess your fitness level Understand the five elements of fitness Set personalized exercise goals Incorporate kickboxing Pilates, Spinning, and other cutting edge workouts Have fun with individual and team sports
Get smart! www.dummies.com
| ID produktu: | 1162033774 |
| Tytuł: | Cross Training for Dummies |
| Autor: | Ryan Tony , Heaner Martica , Ryan Steve |
| Wydawca: | John Wiley&Sons |
| Język wydania: | english |
| Ilość stron: | 384 |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary [mm]: | 20 x 235 x 191 |
| Indeks: | 35843702 |
ocen
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Cross Training for Dummies
" The next best thing to having your own personal trainer." Sarah Mahoney, Editor-in-chief, Fitness magazine " The perfect inspiration to take your fitness routine to the next ...