Creative Flow (okładka  miękka)

Lubicie osobistą twórczość? A może rozpędzacie się we własnym życiu tak mocno, że nigdy nie macie czasu dla siebie? Jest sposób, aby wyhamować i przez kilka minut dziennie, docenić świat i skupić się na własnej kreatywności. Creative Flow od wydawnictwo Buchmann ma nas prowadzić do codziennej uważności i dobrostanu oraz nauczyć, jak celebrować zwyczajne, ale cenne chwile w życiu, od radości pisania i rysowania poprzez poprawę jakości medytacji, czy pobudzenie wyobraźni. Właściwie jest to dziennik zadań, w którym znajduje się 365 ćwiczeń do wykonania. W niektórych trzeba coś napisać, w innych narysować lub coś przykleić. Książka jest pięknie wydana, bardzo kolorowa z mnóstwem ciekawych ilustracji. Uwielbiam tego typu rzeczy, które wymagają ode mnie wykrzesania odrobiny kreatywności i pozwalają docenić drobnostki życia. Niestety, mam takich „dzienników” całkiem sporo i jakbym miała każdy z nich wypełniać tylko po „kilka minut” to musiałabym spędzić nad nimi łącznie jakieś dwie godziny. Czy ja siebie w tej książce odkrywam, czy doceniam świat, poprawiam jakość medytacji? Nie, przynajmniej na razie nie. Może za mało zadań wykonałam? Pomimo tego bardzo przyjemnie spędzam z nią czas. Jest ciekawą pozycją, która faktycznie wymaga od czytelnika zdjęcia nogi z gazu i zwolnienia do takiej prędkości, aby przez kilka minut mógł zobaczył siebie i na sobie skupić. I to jest w niej piękne. Ja kupiłam ją dla siebie, bo nie mogłam oprzeć się tym z pozoru niedorzecznym zadaniom (no jak to mam wykonać swój portret lewą ręką, narysować ulubione zapachy, ozdobić skarpetki, prysnąć kartkę perfumami?!), ale jestem pewna, że będzie ciekawym pomysłem na #prezent dla kogoś bliskiego.