Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok. Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
ZadzwońProdukt niedostępny
Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?
zamknijSprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Może Cię zainteresować
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów?
Mało tego – może się do niego przyczyniać!
Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem.
Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!
Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu.
Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| ID produktu: | 1239788086 |
| Tytuł: | Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok. Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia |
| Autor: | Liebscher-Bracht Roland , Bracht Petra |
| Tłumaczenie: | Janiszewska Agata |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | niemiecki |
| Liczba stron: | 272 |
| Numer wydania: | I |
| Data premiery: | 2020-09-30 |
| Rok wydania: | 2020 |
| Data wydania: | 2020-09-30 |
| Forma: | książka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary produktu [mm]: | 226 x 27 x 167 |
| Indeks: | 34720240 |
O autorze: Liebscher-Bracht Roland
Zobacz także
Zapomniany język psów. Jak zrozumieć najlepszego przyjaciela człowieka
Fennell Jan
25,31 zł
Megacena
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Friedman Steve
,
Jurek Scott
29,92 zł
Megacena
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością
Nelson Bradley
34,78 zł
Myśl jak wojownik. Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany
Donnelly Darrin
28,59 zł
Samouzdrawianie przez podnoszenie wibracji. Przewodnik po wysokich częstotliwościach świadomości, które odmładzają i uzdrawiają
RJ Spina
28,59 zł
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok. Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Mało tego – może się do niego przyczyniać! Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób, chcących ...