Jeżeli masz w otoczeniu osobę z ADHD polecam przeczytać

Bardzo fajne podejście do tematu, i ujęcie tematu

Przesyłka dotarła na czas ,dobrze zapakowana

Rewelacyjna, zabawna, prawdziwa 🙂

Strata czasu i pieniędzy

Szybko i sprawnie

Ratuje życie....

Fajna książka

Polecam

"Podłogogarderoba - fragment podłogi, zazwyczaj pokryty dywanem, pełniący również funkcję garderoby" Każdy kto ma styczność z osobą z ADHD, wie że jej życiem rządzi chaos. Panujący bałagan, problemy z wykonywaniem obowiązków domowych, wieczne zapominanie czy gubienie różnych rzeczy a do tego emocje. Bliscy takich osób często nie rozumieją tych stanów, czują się sflustrowani zrzucając winę na ich lenistwo. Można jednak spróbować zrozumieć a może i pomóc? @adhd_love to profil stworzony przez małżeństwo Richarda i Roxanne, u której zdiagnozowano to zaburzenie dopiero w dorosłym życiu. Książka nie jest typowym poradnikiem. Autorzy pokazują patenty na uwolnienie się od wstydu czy poprawę komunikacji, która zaowocuje lepszym samopoczuciem. Opisuje dziesięć podstawowych objawów między innymi: bałaganiarstwo, problemy finansowe, gubienie przedmiotów, unikanie zadań czy problemy ze skupieniem oraz skuteczne metody poradzenia sobie z nimi. Wszystko to napisane jest z humorem oraz dystansem, z punktu widzenia każdej ze stron. Bardzo ważne jest wsparcie, zrozumienie i miłość, okraszone dużymi pokładami cierpliwości. Bardzo polecam tę pozycję, która wzruszy i rozbawi ale jest równocześnie dużym wsparciem i źródłem wiedzy zarówno dla osób z ADHD jak i ich bliskich.

Autorzy zapraszają nas do swojego neuroróżnorodnego świata. Wizyta ta jest niekiedy wzruszająca, a momentami bawi do łez. Czasem może wydawać się, że partner jest, kolokwialnie mówiąc, nieco zakręcony, a rzadko kiedy próbuje się mocniej zagłębić w te nietypowe zachowania, które mogą świadczyć o pewnych zaburzeniach. Niezmiernie ważną kwestią, która została tu poruszona, jest przede wszystkim samoakceptacja. Ponadto trzeba nauczyć się też cierpliwości, być szczerym i umieć prosić o pomoc. Małżeństwo Pink i Emery stworzyło naprawdę oryginalną książkę, dzięki której można lepiej poznać życie osób zmagających się z ADHD. Czytając zabawne historie z życia tej dwójki, sama zaczęłam się zastanawiać, czy aby na pewno jestem neurotypowym osobnikiem. Szczególnie „podłogogarderoba” skłoniła mnie do takowych rozmyślań. Moim zdaniem to ważna pozycja, która pozwoli na zrozumienie wielu, często szalonych bądź dziwnych zachowań. Dodam jeszcze, że humor autorów sprawia, że książkę pochłania się migiem. Przy okazji dowiedzieć się możemy jaką nieocenioną wartość ma wprowadzenie nawyków, redukowanie stresu i miłość drugiego człowieka.

Życie z ADHD. Codzienne funkcjonowanie z ADHD wcale nie jest łatwe - i dotyczy to zarówno tych, którzy są owym problemem dotknięci, jak również tych, którzy żyją na co dzień w towarzystwie osób obarczonych problemem ADHD. Jak sobie w takich warunkach funkcjonowania radzić? Tego dowiemy się z książki pt. "Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić". Zacząć wypada od tego, czym w ogóle jest ADHD. ADHD u dorosłych, czyli u osób ze zdiagnozowanym zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem koncentracji uwagi, często nazywa się bałaganiarzami, którzy nie potrafią wokół siebie utrzymać porządku i dobrze zorganizować sobie czasu. Są oni nieskoncentrowani lub zamyśleni. Działają bez zastanowienia się lub zbyt wolno. Ponadto łatwo wybuchają... Wszystkie te czynniki wywołują sporo problemów w codziennym życiu. Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z higieną osobistą, wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas? Czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem? To może być znak, że możesz mieć problemy (zdiagnozowane lub nie) związane z ADHD. Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci to przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Lektura jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia i miłości. Dzięki niniejszej lekturze nauczymy się jak: - porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak, - przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata, - rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają, - wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób, - zastąpić osądzanie współczuciem. Książka napisana została przez małżeństwo stojące za sukcesem @ADHD_Love – prawdziwego fenomenu mediów społecznościowych. Ich obejrzane już przeszło dwieście milionów razy filmy w bezkompromisowy i niezwykle zabawny sposób pokazują, jak żyć z ADHD, jak uczyć się nowych rzeczy i jak realizować swój potencjał. Richard i Roxanne pokażą ci patenty na uwolnienie się od wstydu, poprawę komunikacji oraz znalezienie swojego sposobu na szczęście w neuroróżnorodnym domu. Lektura może być pomocna, jednak - bądźmy szczerzy - nie wyczerpuje tematu. W zasadzie można powiedzieć, że tylko ten temat "napoczyna" prezentując spojrzenie na ADHD z perspektywy autorów, która nie jest ani do końca obiektywna, ani jedynie słuszna. Niemniej jednak jest to punkt widzenia, który warto poznać - a nuż będzie on czymś, co najlepiej do Was przemówi.

Żyjemy w czasach,gdy w końcu zaczyna się zauważać młode osoby z ADHD.Niestety!Wiedza na temat tego zaburzenia neurorozwojowego nadal jest w Polsce bardzo okrojona.A ilość niezdiagnozowanych szczególnie dorosłych osób ogromna.Z tego skondensowanego w treści poradnika,który możemy przeczytać jednego popołudnia(co jest ogromnym plusem) dowiemy się o dziesięciu podstawowych objawach ADHD. Co może być zaczynem do poszukiwania pomocy. Autorzy w zabawny sposób pokazują jak egzystować z dorosłym,który ma postawioną diagnozę.Uczą wsparcia dla osób neuroróżnorodnych.Przypominają,jak ważna jest rozmowa,empatia i zrozumienie dla,,typowych" zachowań ludzi z ADHD. Bardzo podoba mi się podzielenie książki na dwie perspektywy,co poszerza percepcję na zastaną rzeczywistość postaci.Roxanne Emery jest nieneurotypowa(otrzymała diagnozę w wieku 36 lat),a jej mąż Richard neurotypowy. Fabuła,,Brudnego prania"pozwoli mi być bliżej ważnych dla mnie ludzi,bo jest uniwersalna.Dojrzałam wstyd,co petryfikuje.Ogrom kłębiących się uczuć.Już będę wiedziała jak reagować i się sprawniej komunikować.Być w pełni,doceniać tę wyjątkową cechę ich świata. Małżeństwo w sposób lekki,niebanalny i humorystyczny uczy uważności,to cenne. A przede wszystkim zrozumienia i akceptacji. Z pewnością podaruję egzemplarz przyjaciółce. Jeśli szukacie wiedzy w kapsułkowej formie o ADHD-sięgnijcie.

Witajcie✨ dziś książka która Wam pokazuje w obecnych czasach nerwów stresu i gonitwy własnego języka przyda się praktycznie każdemu. Macie wrażenie że czasami jesteśmy narażeni na zbyt duża ilość bodźców i stresu w swoim życiu? Kiedyś każda ilość emocji zrzuciłam na niewyspanie czy nadmierny stres. A teraz już wiem że wszystko co w życiu się człowiekowi przytrafia ma swoje wytłumaczenie. Ile razy ja gdzieś coś położyłam i zapominałam gdzie albo wpadałam do pokoju coś powiedzieć mężowi czy synowi i nagle zapominałam co to miało być..albo miałam w planach coś zrobić a zajęłam się czymś innym 🤦 i w rzeczy samej ile razy pytałam się samej siebie na głos co jest grane? Co się dzieje że jest tak jak jest. Byłam u lekarza nie wstydzę się tego, stres w życiu sprawił że wiem co to nerwica i depresja ale też wiem co to ADHD ❤️ i nie jest to domena tylko dzieci ale bardzo dużo dorosłych nie zdaje sobie sprawy że ten problem również ich dotyczy 🫂 Teraz mówię do tych świadomych i mniej świadomych, rozmawiajcie z innymi, szukajcie wsparcia. Nie każdy ten temat rozumie i nie każdy chce go akceptować bo nie poznał go od odpowiedniej strony. Zawsze jest ten pierwszy krok który można zrobić dla siebie i innych. Polecam Wam ogromnie bo naprawdę warto spojrzeć z innej perspektywy na niby prosty a zarazem trudny temat 🙌