Anxiety-Free with Food: Natural, Science-Backed Strategies to Relieve Stress and Support Your Mental (okładka  miękka, wyd. 12.2020)

Sprzedaje empik.com : 63,09 zł

63,09 zł
Odbiór w salonie 0 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 9-10 dni rob.

Sprzedaje ABE BOOKS : 88,00 zł

Sprzedaje dvdmax : 97,39 zł

Wszyscy sprzedawcy

Każdy sprzedawca w empik.com jest przedsiębiorcą. Wszystkie obowiązki związane z umową sprzedaży ciążą na sprzedawcy.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Relieve stress and anxiety, support your mental health and understand how your diet affects your brain with this natural nutrition guide. Your next meal could be the first step towards an anxiety-free life! If you`re feeling anxious, stressed or depressed, you`re not alone. The world is in turmoil, and inner calm may seem impossible right now. It`s important to remember, however, that your mental health is tied to your physical health. What you eat affects your brain chemistry, hormones and nervous system, which control your mood. Liana Werner-Gray, nutritionist and author of The Earth Diet, offers this simple guide to the scientifically backed, nutrient-rich foods and supplements you need to support your emotional wellness. You`ll learn how to avoid the things that trigger inflammation and other symptoms of stress in your body. She also offers 100+ delicious gluten-free, soy-free, refined sugar-free and dairy-free recipes that both nourish the body and support optimal brain function, with advice for keto, paleo and vegan diets. With Liana`s easy strategies based on nutritional neuroscience, you`ll feel empowered to take control of your mental wellbeing.

ID produktu: 1324430650
Tytuł: Anxiety-Free with Food: Natural, Science-Backed Strategies to Relieve Stress and Support Your Mental
Autor: Werner-Gray Liana
Wydawca: Hay House
Język wydania: angielski
Ilość stron: 368
Numer wydania: I
Rok wydania: 2020
2020-12-29
Forma: książka
Okładka: miękka
Wymiary [mm]: 228 x 34 x 152
Indeks: 43175475
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
Dodając recenzję produktu, akceptujesz nasz Regulamin.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Najczęściej kupowane Bluey. Wheres Bluey? A Search-and-Find Book Opracowanie zbiorowe
4.8/5
27,29 zł
Megacena
Najczęściej kupowane No Longer Human
4.8/5
50,69 zł
Megacena
Najczęściej kupowane Letters to Milena
4.8/5
46,09 zł
Megacena
Najczęściej kupowane The Idiot
4.8/5
17,79 zł
Megacena
Najczęściej kupowane Polish'd
5/5
110,60 zł
Megacena
Najczęściej kupowane Tomie
4.7/5
126,99 zł
Najczęściej kupowane Bluey: Super Stickers
5/5
34,69 zł
Megacena
Najczęściej kupowane Frankenstein
4.5/5
33,69 zł
Megacena
Najczęściej kupowane Nausea
4.7/5
33,59 zł
Megacena

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego